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如果你急需現金週轉、在找貸款的相關資訊時,你會找誰幫忙?
最常想到的借錢管道不外乎家人、朋友、當鋪、銀行信貸等等
但找朋友、家人傷自尊、看別人臉色
找當鋪怕不合法、利息高有危險
最合法又安全的做法還是跟銀行貸款
但是找銀行:每間貸款利率方案又好複雜~~
1. 要怎樣貸才貸得出來?
2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快?
3. 要怎樣貸、利率才能最低?
4. 每月付多少的利息錢,才不會造成你的負擔?
你想要貸款額度、貸款利息、或是債務問題, 這些條件都要顧慮到
上網比較了半天,費時費力,不知如何是好 !
自己親身處理那些惱人、繁瑣的貸款申請流程
除了浪費時間外,一個人能處理的資訊量實在有限
而且若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!
提醒大家,目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較,
但上網一比,每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。
魔鬼藏在細節裡,小心掉入銀行陷阱:
1.低利率「期數限制」
你是否曾經看過類似「信貸OO好禮 前兩期年利率0.88%」的廣告?辦貸款居然有不到1%的超低利率!?你應該要知道上頭寫著此利率僅存於「前兩期」的真相。但實際上有許多人只在意那個令人心動不已的「0.88%」。
如果我們只能看見最低利率,卻不仔細思考長期計息後的實際利率,就會被廣告話術洗成「特大號的盤子」。
2.是否綁約與提前清償違約金
有人說:「在低利率期間還清貸款就好啦!」渣打銀行線上申貸網路申請單ptt這個方法很不錯,可惜你知、我知,銀行也知道。仔細檢查銀行最後遞給你的合約書,上面是否有記載綁約期(通常為12個月),以及提前清償違約金的計算方式(一般為提前償還金額的3%,對,銀行就是要賺你的利息錢~)
再次提醒~~~
自己找銀行比較利息,若多次多家送件會被銀行 ''聯徵''.
信用會扣分再扣分 !每一次貸款送件被退件,
都會影響到下一次申請的成功率。在你摸索嘗試自己辦貸款的同時
,也是變相增加你未來失敗的機會。
所以,我們若要輕鬆借錢,又不傷自尊呢 ?
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如果你是下列4種狀態
狀態1. 急用錢,承受不起銀行不核貸的風險
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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。
人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後,
孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。
在缺錢的壓力下,該怎麼免除人情壓力,又可以安全取得資金呢?
首先,你需要找正確的管道借錢
千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸),或找代書(良莠不齊)
所以合法的找銀行借錢才是王道
因為現在全球都處在低利率環境
銀行目前有很多低利率的貸款方案
借款利率低、且安全,你根本不需要鋌而走險
不然你只會更擴大你的債務缺口,甚至造成不可挽回的局面
所以-若能善用個人信用貸款,無須擔保品及保人即可申辦
一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~
1. 我可以貸多少錢 ?
2. 每期利息是多少錢 ?
3. 核貸要花多少時間 ?
4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?
5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?
問題來了:
市面上銀行貸款方案那麼多,你想申辦信貸利率最低、額度要高,
就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前,
銀行給你的利率跟額度都只是概估。
所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問,
你都只能得到「大概」的答案。
因為銀行知道你只是來比較的,沒有銀行會願意向你保證能貸款條件,
除非你已經確定要申辦,填了申請書及檢附相關財力證明之後,
銀行才會幫你審核並調聯徵。
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故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“
讓你無法抗拒的超低利率及額度,讓你掉入合約陷阱。
也有些銀行銀行員為了業績,同樣也會用這招。
只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度,
結果最後申辦出來的條件,跟行員當初所說的天壤之別。
這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因,
因為相信大多數人,對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的;
不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。
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台股累計成交量周轉率突破90%
證交所統計,累計今年年初開盤至今(23)日止,共計196個交易日,集中市場總成交金額為37.28兆元,市場日均值為1,902.09億元,股票成交量周轉率為90.68%,突破90%大關,預期11月間即可突破100%;另股票日平均成交量周轉率為0.46%。證交所統計,今天台股指數收盤為12,898.82點,較上周五12,750.37點上漲148.45點,漲幅約為1.16%,總市值為39.31兆元,較上周五市值38.85兆元增加4,586.17億元,增幅約為1.18%。此外,本周集中交易市場總成交金額為8,109.29億元,全體上市股票成交金額為7,549.72億元,股票成交量周轉率為2.29%。各產業上市股票成交值前三名為:半導體類2,405.66億元,占全體上市股票交易金額31.86%、,電子零組件類1,236.64億元,占比16.38%、光電類804.75億元,占比10.66%;成交量周轉率前三名產業為:電子零組件類7.5%、光電類6.48%及半導體類5.24%。 (工商 )
旗山轉爐石 環保局廢止萬大清理計畫
高巿府環保局統計,截至今年10月22日,旗山大林里轉爐石僅清運暫存約8000餘噸,但依核准計畫內容應清運3萬7000噸,僅完成預定清運計畫約22%,進度嚴重落後,且實際去化量為0,環保局23日依法廢止萬大公司清理計畫,並要求清理責任人中聯公司應善盡社會責任,出面清理轉爐石。環保局於今年3月21日函核准萬大公司清理計畫,依據核准清理計畫,自核准日起30天應清理1000噸,第1年清理10萬噸,第2年清理20萬噸,第3年清理70萬噸,3年內完成清理,但統計至22日止,僅清運約8180.79噸,移至他處暫存,實際去化量為0,也未提出實際去化管道,另清理計畫核准之土地鑑界、假設工程及監測作業等工作項目未完成,環保局核認未依清理計畫執行,23日依法廢止萬大公司清理計畫。環保局長張瑞琿表示,清理過程多次函命萬大公司加速清理作業,但該公司以種種理由搪塞,由於該公司已無清理能力,除依法廢止萬大公司清理計畫,另依廢棄物清理法第30條規定,產源事業依法負有清理責任,中聯公司應善盡企業社會責任,出面清理轉爐石。環保局表示,在萬大公司未提供可信任的清運保證下,但其清運計畫卻被核准,市政府也將針對核准萬大公司第6次修正清運計畫之整起事件移送政風處調查,釐清相關責任歸屬。
久坐不動失智風險高常人整整1倍 專家:10個動作可預防
人過了50歲,除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外,「大腦」也會逐漸萎縮,到60歲開始更是以每年0.5%的速率萎縮,持續萎縮可能會增加未來罹患認知功能障礙或失智症的風險,但許多人並未有所警覺,直到晚年出現狀況,才意識到大腦健康的重要,發現時卻為時已晚。董氏基金會食品營養中心引述2018年發表於PLOS ONE期刊,由加州大學洛杉磯分校研究35位非失智、45至75歲的中老年人,結果發現久坐與腦部內側顳葉厚度減少相關,而該區域主要為掌管海馬迴及記憶功能。推測久坐可能會減少腦神經新生、血管生成及神經突觸可塑性,並且增加發炎反應,而影響了海馬迴的健康。 此外,根據2016年發表於JAMA Psychiatry《美國醫學會雜誌》期刊的研究,針對3247位18至30歲成人追蹤25年,利用3種測試評估語言記憶力、執行能力、反應速度等認知功能後發現,相較於多運動少看電視的人,少運動且每天看電視超過3小時的人,日後認知功能較差的機率明顯高出1倍。董氏基金會食品營養中心表示,許多研究顯示,運動可延緩大腦退化、預防失智,而提升腦力、延緩失智則需要從年輕、中年開始超前部署,呼籲久坐不動的銀髮族,可透過「+10行動」每天多花10分鐘活動身體,期盼國人能藉由活動、運動、社交互動,讓健康一如往常,成為不受年齡限制的「無齡世代」。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議,每天比現在多花費10分鐘活動身體,習慣後再循序漸進增加強度,「+10行動」如下:1.保持忙碌、不久坐。2.利用樓梯上下樓。3.做家事。4.看電視時可進行簡易運動和伸展。5.外出時增加走路、騎腳踏車機會。6.走路去比平常遠的超市購物。7.多利用附近的公園和運動設施。8.參加當地的運動社團。9.在休息日與家人朋友外出。10.行走時儘量邁開大步快速行走。許惠玉主任也提醒尚未邁入銀髮階段的民眾,因50歲過後大腦開始萎縮,需透過運動預防及延緩失智症的發生,越早開始,效果越好。而運動的另1項好處是能增加社交互動,除了讓運動更加有趣容易持續之外,互動對於大腦和情緒的改善都有幫助,也能增加自信心、滿足感。※本文由《NOW健康》授權報導,未經同意禁止轉載。(中時新聞網)
台北電子科技展、AIoT展落幕 國內業者參觀人次大增77%
由外貿協會及電電公會共同舉辦2020年「台北國際電子產業科技展(TAITRONICS)」及「台灣國際人工智慧暨物聯網展(AIoT Taiwan) 」23日落幕。囿於邊境管制,線上線下採購洽談會逾20國、50位買主、進行200場採購洽談,國內參觀業者人數爆發大幅度成長,年增77%。貿協指出,觀展外商主要為在臺知名企業,如微軟(Microsoft)、美超微(Supermicro)、安謀(ARM)、亞馬遜(Amazon)、科高 (Google)、愛立信(Ericsson)及Panasonic(松下電器)等,而洽談會則集結美、加、澳、印度、日、星、土耳其、巴西、波蘭及中國大陸等逾20個國家。全球5G陸續商轉,加速技術運用的革新,本屆電子展及AIoT展可觀察到業者透過跨域及新創團隊合作,推出前瞻性產品與解決方案;首度參加AIoT Taiwan展的仁寶電腦,宣布與思科結盟,推出應用於智慧工廠、智慧醫療、智慧農業、智慧家居及影音娛樂等五大領域的5G企業解決方案,攜手搶供企業專網商機。無線通訊量測儀器大廠羅德史瓦茲(R&S)則展示示波器、邏輯分析儀、協定分析儀、數位電壓表、波形與數位訊號產生器的綜合體RTM3000系列,不僅是集頻率分析、遮罩測試和長時間數據採集的專用操作模式之大成,更可快速有效地調試各種電子系統。 新創廠商亞迪電子展出非接觸式生理照護系統「Hexagram」,結合熱感應與雷達技術,使受照護者免除穿戴裝置的約束,達到即時且全天候的監測,這個系統目前已與臺灣高醫及新光醫院合作,更受到日本mmobility株式會社(MMB)的青睞,進軍日本長照市場。另一大亮點則是由經濟部工業局攜手AWS及NVIDIA(輝達)共同展出「智慧應用新創館」,來自智慧健康照護、智慧城市及智慧製造領域的AIoT應用新創團隊,期許擴大智慧服務應用範圍,造福更多族群,2021年展覽預計將於10月20至22日辦理,持續引領電子展業最新產業趨勢。(工商 )
把風人員自顧滑手機 詐騙車手全遭逮
新北市新莊分局21日下午在轄區執行查緝車手勤務,先查獲1名提款車手後,恰巧另一組詐騙集團車手也在附近取款,但把風的人員自顧滑手機,未注意警方在附近逮人,一舉將5名詐騙集團的成員全部逮獲。據了解,偵查隊分隊長李政融及新莊所所長張謝佛正好執行查緝車手勤務,發現27歲的陳姓新莊中正路上的一處提款機領錢不時看著手機,似乎在等待指示,員警於是主動上前盤查,果然發現陳男就是詐騙集團派出的提領車手,當場將他逮捕。當警員查獲陳男準備收隊,行經附近的銀行發現發現35歲的洪姓男子與22歲的翁姓男子出現,由洪男用提款卡領錢後,立即將錢交給一旁的翁男,翁男則是親自數著白花花鈔票,引起員警側目,上前盤查後,洪男誆稱自己欠對方錢才領錢要還債,但立刻遭警方打臉,而一旁原本派駐在附近的把風人員,卻自顧滑手機,並沒有發現警方到場。查緝警員逮到負責提領的車手洪男及負責一層收水的翁男後,又在附近查獲負責監控的23歲郭男,原來他是翁男派來,負責查看周圍有無警察,沒想到他只顧著滑手機,直到員警上前盤查他,這才驚覺插翅難逃。郭男落網後,員警又循著蛛絲馬跡在附近逮到負責二層收水的26歲高男及30歲廖男,二人開著車在車上聽音樂等候對方上繳贓款,沒想到等到的卻是大批刑警上車逮人。警方訊依將6人全部依刑法詐欺及洗錢防制法等罪移送新北地檢署偵辦,並要持續追查上游的詐騙集團。
千人持火把走西螺大橋1公里 雲彰縣民相會於橋中
雲林縣首屆「西螺大橋藝術長廊藝陣文化祭」今晚(23日)登場,近千名民眾持火把在千里眼、順風耳神像帶領下走上西螺大橋,彰化縣溪州鄉端也有民眾持火把走向橋中央,晚上8點45分在橋中的聖火台相會。晚會由雲林子弟、前雲門舞集團員趙敦毅表演「威武雲立方」開場,「即將成真」團體表演火焰秀,演出橋段精彩刺激,民眾驚呼連連。晚會前免費供應滷肉飯及烤乳豬。縣長張麗善率一級主管出席,縣議員廖偉晴、李明哲、廖秋萍、游淑雲、黃凱、二崙鄉長鍾福助、西螺農會總幹事廖錦富、西螺鎮代副主席廖秀娟等人都到場參與持火把漫步西螺大橋。張麗善表示,混亂的時代更需要宗教安定人心,因此選在大甲媽祖、白沙屯媽祖遶境都會經過的西螺大橋舉辦藝陣文化祭,另一個原因是西螺大橋是台灣的著名地標,雲林縣有豐富的文化底蘊,雲林不是文化沙漠是深藏不露。晚間八點十分張麗善等人點燃竹製的火把,民眾扶老攜幼拿著崙背鄉悠紙生活館特製的螢光棒火把,在千里眼、順風耳神像帶領下徒步到第16拱,與彰化溪州端前來的民眾相會,共同點燃聖火。文觀處長陳璧君表示,今晚彰化縣府、南投縣府也派員共襄盛舉,明天(24日)將由西螺七崁武術文教基金會主辦的西螺七崁武術嘉年華登場,從早上六點半到晚上七點半有一連串活動,晚上將施放武術天燈;後天(25日)有20多家來自外縣市廟宇陣頭共襄盛舉,在西螺街上遶境,晚上將在西螺大橋旁施放煙火。西螺七崁武術文教基金會表示,明天(24日)一大早6點半「貓踏路跑」登場,8點半舉辦以七崁武術或風光為主題的創意著色比賽、七崁文化藝術展風華、走讀「西螺七崁武術」紀錄片發表會、親子趣味闖關遊戲活動。下午2點起推出「生活武術‧地方產業」,西螺鎮埤頭社區、二崙鄉崙西社區提供傳統茶飲與小吃品嘗,同時舉行彩繪DIY、市集、七崁武術論壇、生活武術大體驗。下午2點半將有「獅陣」與「後場」聯演,讓隱藏在舞台聚光燈背後的後場推手走上舞台。下午3點半一年一度「西螺七崁武術大會師」登場,將有西螺七崁各武館師父、學校武術團體表演傳承的七崁武術,重頭戲「天燈祈福佑七崁」活動於晚間6點登場,將放1顆2.5公尺高的大天燈,7顆1.5公尺高中型天燈。
美大選終辯後誰贏?黃暐瀚看完民調嚇一跳
美國總統大選今天舉行最終場辯論,但拜登、川普誰表現更好?資深媒體人黃暐瀚表示,他一開始聽到民調結果以為是開玩笑,結果看完美媒公布的最新民調,自己嚇一跳。據美國有線電視新聞網《CNN》,今公布終場辯論後最新民調結果顯示,共和黨川普支持度39%, 民主黨候選人拜登 53%。CNN指出,川普未能在最後辯論找到「翻盤點」,雖然較前一場辯論而言,川普表現已自我克制許多。不過,川普在辯論「6大議題」中,他仍無法找到翻轉局面的機遇,這對在許多搖擺州民調落後的他大為不利,這代表在僅剩下12天,川普必須在有限時間內找到「逆轉勝」的方式。據資料顯示,此次辯論是針對「新冠疫情」、「美國家庭」、「種族問題」、「氣候變遷」、「國家安全」以及「領導力」等主題進行辯論。因美國疫情確診人數已突破8百萬人、逾20萬人死於新冠疫情,新冠疫情問題仍是焦點之一,但川普仍極力辯解「那是中國(大陸)的錯」。但《FOX News》卻呈現出截然不同的結果,兩黨候選人分別是川普74%、拜登24%。對於這樣的結果,黃暐瀚坦言,川黑台(CNN)跟川粉台(FOX)的距離,就是這麼的遠,也代表「媒體識讀」有多重要?大家看戲可以,別太投入。(中時新聞網)
緯創女子高球賽 石澄璇逆轉奪生涯第2冠
總獎金600萬元的緯創女子公開賽,今日在東華高爾夫俱樂部進行第三回合決賽,雨勢停歇,然而風勢要比前兩天更為猛烈。經過 54 洞征戰,綽號「小石頭」的石澄璇以 213總桿,逆轉奪下生涯第二冠,並且獲得108萬獎金。旅美好手程思嘉214 桿名列第二,台巡好手劉嬿和王莉甯 215 桿並列第三,這 4 位選手也是本次比賽僅有的紅字成績。在美國就讀大學的張子怡,以平標準桿的 216 桿,獲得最佳業餘選手殊榮。前一天刮風下雨,選手吃足苦頭,不過決賽的天氣卻出乎意料,即便風勢還是強勁,但至少不再下雨,客觀條件好上許多。領先組的石澄璇和程思嘉,一開始的手感都不是很好,李旻雖然也掉了一桿,但一度領先多達3桿,變成一人獨走,眾家選手爭第二的局面。轉場後,戰況大轉變,李旻第11、12 洞出現失誤,兩洞花掉4桿,石澄璇則在第12洞抓鳥,變身領先者。石澄璇雖然第15洞吞下bogey,對手程思嘉第16洞抓鳥,但仍保有一桿的優勢。最後兩洞,兩人都沒有再進帳,石澄璇就以一桿勝差笑納職業生涯第二座冠軍。 石澄璇賽後表示,很意外能夠獲得冠軍,因為以往來東華球場比賽,天氣大都不佳,成績也不理想,這一次終於有所突破,在風雨的天氣下以-3完賽,更棒的是還拿下冠軍,所以相當開心。她說今天前九吞下兩個 bogey,覺得很懊惱,也有點失望。第 11 洞李旻失誤,石澄璇意識到自己變成領先者,於是提醒自己要冷靜,必須謹慎處理每一桿。石澄璇去年拿到法國巴黎銀行財富管理傳承賽的冠軍,她覺得那是個開始,而緯創女子公開賽的冠軍,則是讓她更肯定自己。旅美選手程思嘉前半場不覺得有機會爭冠軍,即便同組的李旻失誤,她也覺得其他選手很可能已經超越,直到第14洞看見領先板,才知道只落後一桿。這場比賽,程思嘉一直沒有掌握果嶺的速度,她說第14洞的bogey有點可惜。今天前九37桿,她覺得沒機會了,所以放手去打,沒想到反而打得順手,方向跟距離都和預想的一樣,整體來說還算滿意。本土選手王莉甯今天-2,是單回合最佳成績,最後以-1和劉嬿並列第三。她說今天採取較為積極的進攻策略,效果也不差,一共抓下6 隻birdie,只是有些地方處理得不好,所以也有 4 個bogey,但能夠以這個名次完賽,她覺得相當滿意。業餘選手張子怡今天抓下全場唯一的老鷹,以平標準桿的216桿並列第 5,相隔兩年再度獲得最佳業餘選手頭銜。張子怡賽後說,一開始的心態還是太急,花掉一桿,她趕緊試著找回感覺,還好沒有花太多的時間。前一陣子開學,加上應付期中考,張子怡說壓力很大,還好透過健身與冥想訓練,狀況恢復不少。張子怡第二回合開始讓自己平順的進行比賽,依照擬定的策略去做,結果還不錯,也贏了和爸爸之間的打賭。
南韓流感疫苗接種計畫不喊停
南韓民眾施打流感疫苗後頻傳死亡案例,導致民眾心慌。根據南韓疾病管理廳(KDCA)統計,自10月16日傳出接種南韓國產流感疫苗第一起死亡病例後,短短7天死亡人數已增至36人,而且光是22日就暴增20例。不過KDCA表示,並未找到首例死亡病例與流感疫苗之間的直接關聯,因此暫時不會停止流感疫苗接種計畫。但鑑於民間的疑慮、加上專家意見不一,明日(24日)將召開會議進一步討論流感疫苗接種計劃。不過南韓醫學協會(KMA)認為,政府應該考慮將全國流感疫苗接種計畫暫緩1周。但南韓疫苗學會(KVS)認為應該繼續接種,因為流感疫苗與死亡的因果關係尚未確定。南韓民眾對於流感疫苗的疑慮有增無減,慶尚北道浦項市已自行宣布自23日起至29日為止,暫停施打流感疫苗,並呼籲私立醫院等民間醫療機構配合,在確認疫苗安全性之前暫緩接種作業。濟州道內已有72處民間委託醫療機構同意將接種作業延後一周,也有部分醫療院所乾脆公告中止施打疫苗。不握疾管廳今日下午發布新聞稿表示,地方政府不得自行延後施打疫苗。部分專家認為,死亡病例的死因和疫苗有關聯的可能性不大。首爾大學附屬醫院感染內科教授金男重表示,今年疫苗出現保冷失效、白色顆粒等事件,無疑導致民眾對疫苗安全產生疑慮,但流感疫苗的致死率幾乎是零,疫苗的安全性應該沒有問題。 南韓建議18歲以下,以及65歲以上國民優先施打流感疫苗,不料從16日開始,陸續傳出有民眾疑似施打疫苗後死亡。專家指出,若是對疫苗出現排斥反應,患者常伴隨呼吸困難、過敏性休克等急性反應,如果是接種過程不衛生,則會出現敗血症、吉巴氏綜合症(GBS)等症狀。據悉,過世的17歲少年生前除了有過敏性鼻炎外,並無其他慢性病史,接種疫苗前後也沒出現異常反應,確切死因仍有待進一步釐清。
連鄧紫棋都愛 但燕麥與麥片究竟有何不同?減重醫給答案
燕麥曾獲世界衛生組織封為10大超級食物,吃燕麥的好處多多,除了能增加飽足感、促進腸胃蠕動,還能降低膽固醇、高血壓、高血脂和糖尿病等慢性疾病風險,近年來也成為減肥聖品,可以做成代餐包或是燕麥飲料,就連歌手鄧紫棋也將燕麥粥當成早餐必備餐點。不過,減重科醫師蕭敦仁提醒,為了增加口感,部分麥片、燕麥等即溶食品中,會添加香料、奶精、玉米糖漿、或麥芽糊和植物油等,雖然喝起來香濃,但可能無形中攝取過多的熱量,也無法達到高飽腹、低血糖的效果。從營養角度來看,燕麥和麥片的營養價值都很高,均含豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素,但口感卻差很多,麥片含有大麥、小麥、燕麥、蕎麥、玉米等綜合體,經過熟化、壓輾、烘烤等處理,才成為片狀,口感較佳。相較之下,純燕麥是顆粒狀,外型有如燕子的尾巴,膳食纖維相當高,口感較為粗糙,也沒什麼甜味。儘管吃起來沒味道,也不太好吃,但為了健康或是減重,最好還是選擇純燕麥片。天然燕麥片含豐富的鈣、鉀、蛋白質、β葡聚糖和不飽和脂肪酸,營養價值高,可以當成主食,只要加水加熱後吃起來越黏稠、越粗糙,就代表越天然實在,建議挑選時仍以原型食物為佳。 蕭敦仁表示,每天喝燕麥可降低體內壞的膽固醇,且燕麥含有豐富膳食纖維,吃了後較有飽足感,而熱量又比白米飯低,想減肥的民眾可以多多食用。蕭敦仁說,之前曾對53名BMI 25以上、平均體重90公斤的人進行減重試驗,每天吃2餐燕麥代餐,另搭配豆干、燙青菜等小菜,1餐熱量約400卡;搭配每周運動3次,每次30分鐘。結果半年下來,平均1人瘦下9.7公斤。不過,減重過程中,仍須維持天天5蔬果,力求營養均衡,攝取足夠的蛋白質,以免脂肪及蛋白質一起流失,且容易出現掉髮、皮膚變差等問題,雖然降了體重,也賠了健康。※本文由《NOW健康》授權報導,未經同意禁止轉載。(中時新聞網)
世界數學邀請賽台灣區賽 台南市代表隊授旗
WMI世界數學邀請賽每年都在不同的國家舉辦,今年因疫情的關係,改為由各參與國家自行辦理測驗,台灣區賽25日展開,台南市92名學生23日上午於民治市府中庭舉行台南市代表隊授旗儀式,教育局長鄭新輝期許代表隊全力以赴,為個人及台南市爭取最大榮譽,並預祝代表隊旗開得勝。鄭新輝表示,WMI世界數學邀請賽本屆有美國、英國、日本、哈薩克、保加利亞、印度、緬甸等超過26個國家參與,原本要到馬來西亞吉隆坡參加決賽,但因疫情的關係,改為由各參與國家自行辦理測驗,但透過比賽還是可以拓展孩子的世界觀,相信參賽的孩子都會留下深刻的印象。教育局說明,本比賽分年級考試,從幼兒到高中,從國小1到6年級、國中1到3年級,以及高中1、2年級的在校生可參賽。測驗時間為80分鐘,前40分鐘考30題選擇題,後40分鐘考15題的非選擇題,數學題目富有挑戰性,題目由各參賽國家輪流出題。 參賽學生新東國中林柏辰表示,第一次參加這個競賽,雖然平常的數學沒有很頂尖,但是想要挑戰自己,覺得有點緊張,但會全力以赴。同樣是新東國中的學生劉忠翰說,參加過很多其他的數學競賽,會參加這個競賽是希望可以出國,雖然今年因為疫情的關係沒辦法出國,但還是很珍惜這次的機會。
台灣年輕人普遍低薪 關鍵出在對職場少了想像力
台灣實質薪資不僅成長停滯,還呈現成長下降,年輕族群感受更為明顯,勞動部調查「初任人員平均每人月經常薪資」,也就是職場新鮮人按月收到的工作報酬和固定津貼等,大學學歷在2019年29,336元。經濟學者過往的研究,結論多是年輕族群偏愛進入原本就低薪的服務業,例如烘焙、廚師等。台灣大學國家發展研究所副教授辛炳隆指出,問題應是出在年輕人對於職場類別從小就沒有認識,中小學教課書裡對於製造業工作的介紹幾乎沒有,通篇都是大廚師、做麵包,「年輕人老愛往低薪的工作鑽,這是要從教育調整起!」中華經濟研究院副院長王健全指出,台灣年輕族群經常抱怨低薪,從失業率來看,台灣15~24歲青年的失業率和OECD國家整體平均相近在11.88%、11.7%,自從大學院校容易就讀以來,薪資較高的藍領勞工供不應求,自許為白領的大專畢業生卻供過於求,彼此激烈爭取數目較少的服務業高薪工作,使得選擇標的多的雇主可以壓低員工薪資,加上過去20年廠商外移、缺乏跨國企業進來台灣,台灣受薪階級的所得愈來愈低。 中央研究院院士朱敬一研究,台灣最有錢的家庭、即是家戶所得最富有當中的1%,其財產占台灣總所得的11.29%,其主要財富來自股票利得、土地交易,並不是薪資所得。台大經濟系名譽教授陳添枝亦分析,即使是薪資所得也因技能(Skill)的擁有不同,會造成所得差距愈來愈大,薪資反映勞力和技能的總報酬,所得愈高的族群因受教育、技能精進等社會優勢條件,亦有跨國移動優勢,每一項移動都會造成所得重分配。所得分配不均議題,是中央研究院士、前中華經濟研究院長于宗先,自民國59年擔任行政院主計處國民所得統計評審委員會委員時,就對此屢有建言,提醒政府應在相關政策上加以行動。于宗先院士去年過世,台灣經濟學界發起籌辦紀念學術會議,包括中央研究院經濟研究所、中華經濟研究院、台灣經濟學會、台大社科學院、金融研訓院等22日共同協辦以「全球財富與所得分配不均」為題之學術研討會,以彰顯于宗先一生的努力與貢獻,供後人緬懷。辛炳隆指出,如果在中小學教育期間沒有建立對於職場工作類別的認識,也沒有在大學院校期間強化職場技能,念錯科系又選錯行業,至少要在就業之後加強在職教育和專業訓練,如果這一切可以扭轉低薪的必要都沒有做到,也沒有外掛輔導系統,那年輕人低薪困擾將不可能停止。(工商 )
重新關注紓困案發展 美股開盤小漲 英特爾狂瀉10%
美國總統大選最後一次電視辯論落幕後,投資人重新將目光擺在新一輪經濟刺激法案何時過關,雖然已經超過美國眾議院民主黨議長佩洛西(Nancy Pelosi)所稱48小時內過關的承諾,但市場對於新紓困案態度已經成何時過關的情緒,美期指盤前平盤震盪。道瓊指數周五(23日)開盤上漲64.16點、以28,427.82點開出,英特爾股價大跌超過10%。截至台北時間23日晚間9點35分,道瓊指數上漲55.14點或0.19%、暫報28,418.80點;標普500指數上漲8.35點或0.24%、暫報3,461.84點;代表科技股的那斯達克指數開盤小漲後隨即翻黑下跌9.16點或0.080%、暫報11,496.85點;費半指數遭英特爾跌勢拖累,下跌0.63%。4大科技巨頭股價表現漲跌不一,電動車大廠特斯拉今年第三季財報雖亮眼,但卻證實召回在大陸進口Model S和Model X 總計近5萬輛車,這些車進口時間落在2013年9月17日至2018年1月15日,在上海超級工廠落成後,進口特斯拉銷量降至百餘量,特斯拉股價開盤也走跌逾1%。英特爾22日盤後公布第3季財報,儘管獲利達到預期,但數據中心業務出現疲弱跡象,拖累盤後股價重挫逾10%。23日股價開盤續跌逾10%。 美國最新就業市場數據表現有趨於好轉跡象,但市場仍待新紓困案討論進程。佩洛西與美國財政部長梅努欽(Steven Mnuchin) 仍在試圖針對這份近2兆美元規模的新紓困案進行討論,但許多參議院的共和黨人反對白宮這份刺激經濟法案,但投資人仍期待該紓困案儘快通關。(中時新聞網)
清純星二代陪睡價曝光 恩客譙爆床技差
娛樂8點半》日本星二代坂口杏里,是已故資深女星坂口良子之女,她外型清純,當初頂著天然呆形象進入演藝圈,成為上遍各大節目的綜藝咖。然而她卻在母親過世後,開始流連於牛郎店,接著更一步步踏上賣淫之路,人生徹底崩壞。坂口良子當年憑藉著在17歲小姐選拔大賽獲得優勝,以模特兒身分踏入演藝圈,自此她在演藝圈屹立不搖長達40年,曾演出《去吧,爱子》、《蒲公英》、《前略母亲》、《池中玄太80公里》、《犬神家族》等多部經典電視劇,形象良好深受觀眾喜愛。後來在坂口良子的幫助下,她與房地產公司董事前夫所生下的女兒坂口杏里也順利踏入演藝圈。雖然坂口杏里未能大紅大紫,但至少能養活自己,當時24歲的她,還戀上了大14歲的當紅諧星小峠英二,不過這段戀情最後以分手收場,隨著母親在2013年逝世,坂口杏里更如脫韁野馬般,沉迷在牛郎店中,不可自拔。 在 Instagram 查看這則貼文 この時間いつもひまぽよ😱😱 歌舞伎町1-12-6歌舞伎町ビル4F お問い合わせは↓ 0362789443 ミネルバ 坂口杏里(@anridayo33)分享的貼文 於 PST 2019 年 11月 月 11 日 上午 4:40 張貼 在坂口良子過世3年後,坂口杏里突然被媒體爆出將下海拍AV的消息,原因眾說紛紜,有人說她是沉迷整形,搞到自己破產,另有一說是她因為失戀沉迷牛郎店中,不僅敗光母親給她的遺產,還欠下龐大債務,搞得自己只能下海還債。 但不管怎樣,以「ANRI」轉戰AV界的坂口杏里,依舊沒有闖出像樣成績,在渾渾噩噩地當了2年的AV女優後,就以「想當個普通女孩」為由,宣布全面退出演藝與AV界。2018年5月,為求溫飽的坂口杏里更爆出接受風俗店邀約,正式走上賣淫之路。店家也在網站公開坂口杏里陪睡價碼,分別為60分鐘7萬日幣(約1萬9台幣)、90分鐘11萬日幣(約3萬台幣)與120分鐘15萬日幣(約4萬台幣)。昔日遙不可及的女明星,現在只要花錢就可一親芳澤,剛開始當然吸引不少尋芳客躍躍欲試,預約嘗鮮,甚至還有處男粉絲特地借錢,預約清晨優惠時段,想讓坂口杏里帶給他美好的初體驗。不過這位處男粉絲最後則是花錢買了一肚子氣,火大向雜誌爆料坂口杏里不僅服務態度差,床技更差,遲到又滿身酒味不說,性愛過程不脫衣服,做到一半還睡著,最後還是自己打手槍結束這一回了,痛批坂口杏里全程應付了事,完全不值得10萬日幣這個價!現年29歲的坂口杏里,至今仍在歡場打滾,不時在社群網站PO出於新宿歌舞伎町夜店陪酒照片。(中時新聞網)
電動腳踏車疑自燃 霧峰別墅車庫火警、一老翁送醫
台中市霧峰區四德路296巷一處社區某戶地下室車庫,23日下午約5點半冒出濃煙,台中市消防局第三大隊派出五單位7車45人搶救,消防人員鋸開車庫鐵捲門滅火,約於晚間6點20分撲滅,過程中因為社區斷電,社區一位77歲彭姓民眾因長期臥病在床,有使用呼吸器,雖未波及,救護人員為安全起見,送往亞大醫院安置。 這起火警,台中市消防局派出第三救災救護大隊、霧峰分隊、大里分隊、溪湳分隊、國光分隊共五單位、7車45人滅火,由於冒出濃煙車庫主人不在家,消防隊先用破壞器材,將車庫鐵捲門割出一個大洞,噴水滅火,並由國光分隊出動排煙設備支援,約傍晚6點9分火勢控制,6點20分火勢撲滅。現場指揮官第三救災救護大隊組長葉至峰指出,初步判斷是車庫內的一輛電動腳踏車先著火燃燒,並波及3輛機車、一輛汽車,及車庫內一些雜物,電動腳踏車及其中二輛機車全毀,汽車板金則有被燒烤,至於起火詳細原因,還需火調人員進一步鑑定。另一位社區77歲彭姓老先生,因長期臥病在場,有使用呼吸器支持治療,因火警社區停電,安全起見,由救護車送往亞大醫院安置,無大礙。
NBA》經紀人痛批詹皇:迷戀刻意營造傳奇
「小皇帝」詹姆斯的當今聯盟第一人身分再被外界嚴重質疑!根據《The Athletic》採訪20名圈內經紀人,除了大部分都在批評詹皇跟他的王牌經紀人瑞奇保羅壟斷球員市場,有些經紀人更認為詹皇做人不夠真誠,甚至迷戀於刻意製造自己傳奇色彩。「詹姆斯是相當傑出的人才,但他的公眾與場外形象看起來太像人為操作,太多的事情都是明顯提前排練與設計過的,給人就是不夠真誠感覺,」一名不願具名的經紀人表示,「他太過癡迷創造自己傳奇,而不是讓傳奇自然而然產生。」或許是最近針對詹姆斯與喬丹誰才是史上最強的話題炒作很凶,隨著詹皇幫助湖人拿下隊史第17冠,總是難免又被拿去跟喬丹做出比較,會讓部分經紀人說出這種針對詹皇相當負面的言論,或許只是想要打壓詹皇最近的高漲人氣罷了。特別是針對詹姆斯公眾與場外形象方面,畢竟他擁有相當龐大的經營與行銷團隊在他背後撐腰,難免會給外界這種刻意操作感覺,起碼他確實打造籃球學校幫助孩童成長,也幾乎沒有傳出任何緋聞,就算說他是刻意的,起碼他還是做到了!
北市捷運大安站出口發生槍手隨機開槍 民眾紛走避無人傷
北市復興南路、信義路口,捷運大安站附近,今(23日)晚間7時許,疑似發生一起行車糾紛,未料突然有有一名男子立刻下車持手槍朝路中央分隔島開槍,由於剛好就面對6號出口,且正值周五下班時間,附近出入人潮眾多,引起民眾驚恐而紛紛走避,槍手開完槍後立即逃逸,警方獲報有人開槍後立即趕赴現場,並在地上拾獲一枚彈殼,目前已派鑑識人員到場採證並追緝槍手當中。警方調查,案發地點在復興南路北往南車道,一輛黑色賓士疑似與一輛白色轎車,因為不願禮讓問題發生行車糾紛,經過復興南路、信義路口時,賓士車中走下一名男子,原本要拉車門要被害人下車。但被害人鎖上車門,嫌犯接著然後掏槍朝分隔島草叢開一槍,目前被開槍的鄧姓被害人在新生南路派出所製作筆錄。
英歐貿易協商激勵 英鎊周線預料收紅
英國與歐盟近日積極進行貿易協商,帶動英鎊匯價23日上漲,並朝著周線收紅的方向前進。23盤中英鎊兌美元上升0.1%,報1.3095美元,本周迄今累計大漲1.4%。歐盟首席脫歐談判代表巴尼耶(Michel Barnier)21日暗示,英國與歐盟可望達成貿易協議,激勵英鎊當日狂飆1.7%,升抵6周新高1.3177美元。之後英鎊漲勢收斂,但一直維持在1.305美元之上。(工商 )
財報消息干擾 聚焦科技股不變
受財報消息干擾,美股與台股連動較高,加權股價指數開低走低,富蘭克林華美投信認為,時序進入超級財報周,大型權值股表現備受注目,台股由科技半導體類股領軍下檔有限,建議挑選具業績支撐的個股,亦可多元產業配置,以分散風險。富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄認為,台灣經濟第二季落底後,目前持續朝復甦之路前進,但因美國總統選舉與超級財報周登場,市場難免因消息面變化,影響股價波動與投資信心。電子股如半導體/晶片IC設計、印刷電路板PCB、高速運算與雲端類等,仍為投資主軸,另前三季因疫情影響,居家防疫概念股如健身器材、自行車類等訂單可望持續受惠。進一步觀察盤勢,周書玄分析,全球市場皆關心美國總統大選會由拜登或川普勝出,選情膠著詭譎多變,實際開票結果仍待11月4日選後結果公布,才塵埃落定,但原則上無論兩黨哪一邊勝選,美股將回歸基本面格局,市場只怕會有選舉結果遲遲不能確定的變數。操作策略上,周書玄認為,除電子股外,看好政策推動的環保節能減碳、風力發電等議題,為中長期趨勢。及消費旺季來臨,貨運需求供不應求,貨運報價持續上漲,而也因國外疫情挑戰仍嚴峻,如居家防疫、健身器材、自行車、電子商務類等也為布局重點。 富蘭克林華美投信強調,美國總統大選前,台股大盤仍難脫離震盪整理格局,選前布局操作應該選股不選市,並留意波動風險,建議選擇具業績成長、股價修正後具投資價值,可逢低分批加碼,並避免重押單一產業,或利用台股基金持續定期定額中長期布局。(工商 )
北市捷運大安站出口發生槍手隨機開槍 民眾紛走避無人傷
北市復興南路、信義路口,捷運大安站附近,今(23日)晚間7時許,疑似發生一起行車糾紛,未料突然有有一名男子立刻下車持手槍朝路中央分隔島開槍,由於剛好就面對6號出口,且正值周五下班時間,附近出入人潮眾多,引起民眾驚恐而紛紛走避,槍手開完槍後立即逃逸,警方獲報有人開槍後立即趕赴現場,並在地上拾獲一枚彈殼,目前已派鑑識人員到場採證並追緝槍手當中。警方調查,案發地點在復興南路北往南車道,一輛黑色賓士疑似與一輛白色轎車,因為不願禮讓問題發生行車糾紛,經過復興南路、信義路口時,賓士車中走下一名男子,原本要拉車門要被害人下車。但被害人鎖上車門,嫌犯接著然後掏槍朝分隔島草叢開一槍,目前被開槍的鄧姓被害人在新生南路派出所製作筆錄。